채소류

칼로리가 낮고 식이섬유와 베타카로틴의 공급원이어서 체중 관리 중 씹을 거리 간식으로 유용합니다.

잘 익은 붉은 과육은 대개 가벼운 위장 장애만 일으키지만, 잎과 덩굴, 덜 익은 초록 열매에는 토마틴과 관련 알칼로이드가 있어 많이 먹으면 위장, 신경계, 심장 박동에 영향을 줄 수 있습니다.

칼로리가 낮고 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 있어 체중 관리 중에 유용한 채소 간식입니다.

식이섬유와 베타카로틴이 들어 있고, 변이 약간 묽을 때 수의사가 식이섬유를 더하려고 양념 없는 호박을 소량 사용하기도 합니다.

약 95%가 수분이고 100g당 약 15kcal에 불과해 체중 관리 중 저칼로리 간식과 수분 공급원으로 유용합니다.

시금치는 옥살산염이 많아 칼슘과 결합해 이용률을 떨어뜨립니다. 옥살산칼슘 결석이나 신장 질환이 있는 개는 완전히 피해야 하고, 건강한 개도 아주 소량만 주어야 합니다.

약 95%가 수분이고 100g당 약 15kcal에 불과해 다이어트 중인 개에게는 아삭한 군것질 정도입니다.

파프리카는 비타민 C와 비타민 A가 풍부하며, 씨와 꼭지를 제거하면 대부분의 개가 생조각 몇 개를 잘 먹습니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 16kcal) 식이섬유와 수분이 있어 체중 관리 중에 편리합니다.

익힌 알갱이는 전분, 식이섬유, 일부 B 비타민을 제공하는 저지방 간식이며, 생옥수수를 통째로 주면 소화가 어렵습니다.

베타카로틴, 비타민 A 전구체, 식이섬유를 제공하며 포만감이 높아 체중 관리 중 소량 간식으로 적합합니다.

익힌 콩은 칼로리가 적고 식이섬유, 비타민 K, 엽산을 제공해 수의사들이 체중 관리 중 채소 간식으로 자주 권합니다.

익힌 가지는 칼로리와 지방이 매우 낮고 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공해 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 25kcal) 식이섬유와 비타민 C가 있어 익혀 잘게 썬 양배추는 가벼운 섬유질 간식이 됩니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 25kcal) 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 있어 가끔의 저칼로리 채소 간식이 됩니다.

익힌 마는 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공하고 식감이 부드러우며 지방이 거의 없어 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

익힌 연근은 지방과 칼로리가 매우 적으면서 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공해 작은 조각으로 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

익힌 오크라는 점액질 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공하고 칼로리가 매우 낮아 짧은 조각이 가끔의 채소 간식이 됩니다.

익힌 아스파라거스는 식이섬유와 소량의 엽산, 칼륨을 제공해 짧은 조각이 가끔의 저칼로리 간식이 됩니다.

대부분이 수분이고 칼로리가 매우 낮으며(100g당 약 17kcal) 칼륨과 비타민 C가 조금 있어 체중 관리 중인 개에게 적합합니다.

칼로리가 낮고(100g당 약 49kcal) 비타민 K, 비타민 C, 식이섬유가 있어 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

익힌 비트는 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공해 깍둑 썬 조각이 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

생숙주에는 살모넬라와 대장균 같은 세균이 흔히 있어 개에게 장 감염을 일으킬 수 있습니다. 시판 숙주 무침은 소금과 기름도 많고 마늘과 고추가 들어 있는 경우가 많습니다.

여주의 쓴맛은 쿠쿠르비타신 계열 화합물에서 오며, 많이 먹으면 위장을 자극해 구토와 설사를 일으킵니다. 잘 익었거나 유난히 쓴 열매에는 이 성분이 더 많습니다.

칼로리가 비교적 낮고(100g당 약 43kcal) 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 있어 익혀 썬 방울양배추는 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

달고 아삭하며 칼로리가 적고(100g당 약 42kcal) 식이섬유와 비타민 C가 있어 익혀 잘게 썬 콩깍지는 가끔의 간식이 됩니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 31kcal) 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 있어 익혀 잘게 썬 양배추는 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

물냉이는 칼로리가 매우 낮고 비타민 C, 비타민 K, 비타민 A와 약간의 칼슘을 제공해 가끔 가벼운 녹색 채소 간식이 됩니다.

껍질을 벗긴 마름은 즙이 많고 아삭하며 적당한 칼로리로 칼륨과 식이섬유를 제공해 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 27kcal) 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 있어 익힌 갓은 가벼운 채소 간식이 됩니다.

동아는 대부분이 수분이고 칼로리가 매우 낮으며 칼륨과 식이섬유가 조금 있어 익힌 조각이 체중 관리가 필요한 개에게 가벼운 채소 간식이 됩니다.

차요테는 수분이 많고 칼로리가 낮으며 식이섬유, 비타민 C, 약간의 칼륨이 있어 부드럽게 익힌 조각이 가끔의 가벼운 채소 간식이 됩니다.

생죽순에는 시안 생성 화합물(택시필린)과 거친 섬유질이 있어 생으로 먹거나 덜 익혀 먹으면 구토와 설사를 일으킬 수 있습니다. **충분히 오래 익혀서** 잘게 썰어 조금만 주세요.

생토란에는 옥살산칼슘 바늘 결정과 자극성 단백질이 있어 입과 목, 피부를 화끈거리게 하고 붓게 하므로 생토란이나 덜 익은 토란은 피해야 하는 식품입니다. **껍질을 벗기고 완전히 부드러워질 때까지 익힌 뒤** 조금만 주세요.

칼로리가 낮고 섬유질이 비교적 많으며 비타민 C, 비타민 K, 베타카로틴이 있어 익혀 잘게 썬 잎은 가끔의 채소 간식으로 적합합니다.

생알팔파 새싹은 모든 생새싹과 마찬가지로 살모넬라, 대장균 등 병원체 위험이 높은 식품입니다. 따뜻하고 습한 발아 과정이 세균 증식에 알맞기 때문이며 이는 사람에게도 같은 위험입니다. 완전히 익힌 소량은 다릅니다.

우엉은 이눌린 계열 식이섬유와 약간의 칼륨을 낮은 칼로리로 제공하므로 껍질을 벗겨 익혀 채 썬 조각이 가끔의 가벼운 채소 간식이 됩니다.

치커리 잎은 칼로리가 매우 낮고 이눌린 계열 식이섬유와 엽산, 비타민 K가 있어 가벼운 채소 간식이 됩니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 17kcal) 식이섬유, 엽산, 비타민 K가 있어 가벼운 채소 간식이 됩니다.

칼로리가 매우 낮고(100g당 약 22kcal) 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 있어 익힌 라피니는 가벼운 채소 간식이 됩니다.

솔라닌은 싹, 눈, 초록 껍질과 잎에 농축됩니다. 이런 글리코알칼로이드는 위장과 신경 증상을 일으키며, 초록색이거나 싹이 난 감자에서는 함량이 급격히 높아집니다.

루바브의 초록 줄기와 잎에는 수용성 옥살산염이 많아 칼슘과 결합해 혈중 칼슘을 낮추고, 옥살산칼슘 결정을 만들어 신장을 손상시킬 수 있습니다.