안전채소류
업데이트:2026-09-28 · 식재료 코드:FOOD-VEG-0020
秋葵 配图

오크라Abelmoschus esculentus

오크라

Abelmoschus esculentus
다른 이름:오크라, 레이디 핑거
고양이안전

고양이에게 채소는 필요하지 않으므로 익힌 오크라를 조금 주는 것은 식이섬유가 약간 있는 새로운 간식 정도입니다.

급여 방법 조언:1회 짧은 조각 하나로 제한하고 주식 섭취량을 줄이지 않도록 하세요.
손질 방법:부드러워질 때까지 쪄거나 삶아 아주 작게 자르고 양념을 넣지 마세요.
강아지안전

익힌 오크라는 점액질 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공하고 칼로리가 매우 낮아 짧은 조각이 가끔의 채소 간식이 됩니다.

급여 방법 조언:1회 짧은 조각 1~2개(소형견은 한 개)로 하고 하루 에너지 섭취량의 약 10% 이내로 하세요.
손질 방법:씻어서 통째로 부드러워질 때까지 쪄거나 삶은 뒤 짧게 잘라 주고, 원하면 꼭지와 씨를 제거하세요. 기름·소금·마늘·양파·고추 소스는 넣지 마세요.

영양소

가식부 100g 기준
에너지 · kcal/100g
33
단백질
1.93 g
지방
0.19 g
탄수화물
7.45 g
식이섬유
3.2 g
수분
89.58 g

데이터 출처:USDA FoodData Central · SR Legacy · 열람일:2026-09-28

고양이 · 안전하게 급여하기 위한 조건

안전

이 식재료에 대한 추가 조건 메모가 없습니다

임상 및 수의학 출처

1
WSAVA (World Small Animal Veterinary Association)
Global Nutrition Guidelines
열람일:2024-10-20출처 보기 ↗
장점

고양이에게 채소는 필요하지 않으므로 익힌 오크라를 조금 주는 것은 식이섬유가 약간 있는 새로운 간식 정도입니다.

급여 방법 조언

1회 짧은 조각 하나로 제한하고 주식 섭취량을 줄이지 않도록 하세요.

손질 방법

부드러워질 때까지 쪄거나 삶아 아주 작게 자르고 양념을 넣지 마세요.

비고

생오크라의 솜털 같은 표면은 고양이의 입을 자극할 수 있으므로 먼저 익혀 주세요. 마늘, 양파, 고추 소스는 고양이에게 독성이 있으므로 양념한 오크라 요리를 먹었다면 즉시 수의사에게 연락하세요.

강아지 · 안전하게 급여하기 위한 조건

안전

이 식재료에 대한 추가 조건 메모가 없습니다

임상 및 수의학 출처

1
WSAVA (World Small Animal Veterinary Association)
Global Nutrition Guidelines
열람일:2024-10-20출처 보기 ↗
장점

익힌 오크라는 점액질 식이섬유와 약간의 칼륨을 제공하고 칼로리가 매우 낮아 짧은 조각이 가끔의 채소 간식이 됩니다.

급여 방법 조언

1회 짧은 조각 1~2개(소형견은 한 개)로 하고 하루 에너지 섭취량의 약 10% 이내로 하세요.

손질 방법

씻어서 통째로 부드러워질 때까지 쪄거나 삶은 뒤 짧게 잘라 주고, 원하면 꼭지와 씨를 제거하세요. 기름·소금·마늘·양파·고추 소스는 넣지 마세요.

비고

생오크라는 소화가 더 어렵고 솜털 같은 표면이 입을 자극할 수 있으므로 항상 익혀 주세요. 볶거나 마늘·고추로 무친 오크라는 적합하지 않으며, 마늘이나 양파가 들어간 요리를 먹었다면 즉시 수의사에게 연락하세요.

면책 고지와 개별 건강 유의사항

이 웹사이트는 참고용이며 수의사의 진료를 대신하지 않습니다. 반려동물이 독성 의심 물질을 먹었거나 증상이 나타나면 즉시 수의사나 응급 동물병원에 연락하세요.