安全野菜類
更新日:2026-09-28 · 食材コード:FOOD-VEG-0041
牛蒡 配图

ごぼうArctium lappa

ごぼう

Arctium lappa
別名:ゴボウ, バードック
猫安全

猫に野菜は必要ないため、皮をむいてやわらかく加熱したごぼうの小さく1切れは、食物繊維を少し補う珍しいおやつ程度です。

与え方のアドバイス:1回あたり爪ほどの小さな1切れを、やわらかく加熱して細かく刻んで与えます。主食を減らさず、1日のエネルギー摂取量のおよそ10%以内にとどめてください。
下ごしらえ:よく洗って皮を完全にむき、**完全にやわらかくなるまで**蒸すかゆでてごく細かく刻みます。**生のごぼうは硬く繊維が多いため絶対に生では与えないでください**。塩、油、しょうゆは加えないでください。
犬安全

ごぼうはイヌリン型の食物繊維と少量のカリウムを低カロリーで補うため、皮をむいて加熱し細切りにしたものはたまの軽い野菜のおやつになります。

与え方のアドバイス:1回あたりやわらかく加熱した細切りまたは小さな角切りを大さじ1〜2杯(小型犬で小さじ1杯程度)とし、1日のエネルギー摂取量のおよそ10%以内で与え、主食は完全栄養のドッグフードにしてください。
下ごしらえ:よく洗ってから**皮を完全にむき**、細切りか小さな角切りにして**完全にやわらかくなるまで**蒸してから与えてください(**生のごぼうは極めて繊維が多く硬く、消化しにくく窒息しやすい**)。塩、油、しょうゆ、ごまは加えないでください。

栄養素

可食部100 gあたり
エネルギー · kcal/100g
72
たんぱく質
1.53 g
脂質
0.15 g
炭水化物
17.34 g
食物繊維
3.3 g
水分
80.09 g

データ出典:USDA FoodData Central · SR Legacy · 参照日:2026-09-28

猫 · 安全に与えるための条件

安全

この食材に追加の条件メモはありません

臨床・獣医学的情報源

1
WSAVA (World Small Animal Veterinary Association)
Global Nutrition Guidelines
参照日:2024-10-20情報源を見る ↗
良い点

猫に野菜は必要ないため、皮をむいてやわらかく加熱したごぼうの小さく1切れは、食物繊維を少し補う珍しいおやつ程度です。

与え方のアドバイス

1回あたり爪ほどの小さな1切れを、やわらかく加熱して細かく刻んで与えます。主食を減らさず、1日のエネルギー摂取量のおよそ10%以内にとどめてください。

下ごしらえ

よく洗って皮を完全にむき、**完全にやわらかくなるまで**蒸すかゆでてごく細かく刻みます。**生のごぼうは硬く繊維が多いため絶対に生では与えないでください**。塩、油、しょうゆは加えないでください。

備考

**皮をむくことと十分な加熱が必須です**。生のごぼうは消化しにくく窒息のリスクがあります。**多く与えるとガスと軟便になります**のでごく少量にしてください。**きんぴらごぼうやごぼう茶は猫には不適切です**。猫は動物組織を必要とします。

犬 · 安全に与えるための条件

安全

この食材に追加の条件メモはありません

臨床・獣医学的情報源

1
WSAVA (World Small Animal Veterinary Association)
Global Nutrition Guidelines
参照日:2024-10-20情報源を見る ↗
良い点

ごぼうはイヌリン型の食物繊維と少量のカリウムを低カロリーで補うため、皮をむいて加熱し細切りにしたものはたまの軽い野菜のおやつになります。

与え方のアドバイス

1回あたりやわらかく加熱した細切りまたは小さな角切りを大さじ1〜2杯(小型犬で小さじ1杯程度)とし、1日のエネルギー摂取量のおよそ10%以内で与え、主食は完全栄養のドッグフードにしてください。

下ごしらえ

よく洗ってから**皮を完全にむき**、細切りか小さな角切りにして**完全にやわらかくなるまで**蒸してから与えてください(**生のごぼうは極めて繊維が多く硬く、消化しにくく窒息しやすい**)。塩、油、しょうゆ、ごまは加えないでください。

備考

**皮をむくことと十分な加熱が必須です**。イヌリン型の食物繊維は**多く与えるとガス、軟便、さらには下痢を起こす**ため、ごく少量から始めてください。**油を使ったきんぴらごぼうやごぼう茶は避け**、嘔吐や下痢が続く場合は**獣医師に連絡**してください。

免責事項と個別の健康上の注意

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