可食用蔬菜類
更新時間：2026-09-28 · 食物編碼：FOOD-VEG-0029
營養資訊
以每 100g 可食部計熱量 · kcal/100g
42
蛋白質
2.8 g脂肪
0.2 g碳水化合物
7.55 g膳食纖維
2.6 g水分
88.89 g資料來源：USDA FoodData Central · SR Legacy · 存取日期：2026-09-28
貓咪 · 安全餵食條件
可食用該食材暫無額外條件差異說明
臨床與獸醫文獻溯源
好處
貓不需要蔬菜；一兩小段煮熟切碎的豌豆莢最多算體驗性零食，帶一點纖維。
餵食建議
每次 1 小段（約 1 公分），且不影響主食攝取，零食熱量不超過每日能量攝取的 10%。
處理方式
去筋後切成很短的小段，蒸或水煮至軟，不加任何調味。
注意事項
**長莢對貓同樣是哽塞風險**，務必切段煮熟；蒜蓉或蠔油炒的豌豆莢含貓不能吃的配料，不要餵；出現乾嘔或吞嚥困難請立即聯絡獸醫。
狗狗 · 安全餵食條件
可食用該食材暫無額外條件差異說明
臨床與獸醫文獻溯源
好處
甜脆、熱量低（每 100g 約 42 kcal），含膳食纖維與維生素 C，煮熟切段後可作偶爾的零食。
餵食建議
每次 1–2 小段（小型犬每段約 1 公分），零食熱量不超過每日能量攝取的 10%。
處理方式
撕去兩側的筋，切成約 1 公分的小段並**徹底煮熟**（蒸或水煮至軟）；不加油、鹽、蒜或蠔油。
注意事項
**整根長莢容易整段吞下造成哽塞**，務必切段；生豆莢少量無礙，但豆類凝集素的問題主要出在乾豆，熟食更安全；蒜蓉炒或蠔油做法不要餵。
權威免責聲明與個別健康提醒
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