可食用蔬菜類
更新時間：2026-09-28 · 食物編碼：FOOD-VEG-0028
營養資訊
以每 100g 可食部計熱量 · kcal/100g
17
蛋白質
1.25 g脂肪
0.2 g碳水化合物
3.35 g膳食纖維
3.1 g水分
93.79 g資料來源：USDA FoodData Central · SR Legacy · 存取日期：2026-09-28
貓咪 · 安全餵食條件
可食用該食材暫無額外條件差異說明
臨床與獸醫文獻溯源
好處
苦苣對貓沒有營養價值，最多是一小片帶纖維的體驗性蔬菜零食。
餵食建議
只給 1 小片切碎（約 1 茶匙），且以不影響主食攝取為前提。
處理方式
流水洗淨後切成很碎，生食可少量、煮熟更軟；不加油醋汁、鹽或蒜。
注意事項
苦味重，多數貓聞一下就走開，**不吃完全正常，不要強迫**；含洋蔥與沙拉醬的涼拌菜不可餵；纖維較多，吃多可能軟便。
狗狗 · 安全餵食條件
可食用該食材暫無額外條件差異說明
臨床與獸醫文獻溯源
好處
熱量很低（每 100g 約 17 kcal），含膳食纖維、葉酸與維生素 K，可作低熱量的蔬菜零食。
餵食建議
每次 1–2 片葉子切碎（小型犬 1 茶匙），零食熱量不超過每日能量攝取的 10%。
處理方式
用流水徹底洗淨後切成細碎，生食少量可以，煮熟更易消化；不加油醋汁、沙拉醬、鹽或蒜。
注意事項
苦味較重，**不接受就不要勉強**；市售沙拉常含洋蔥、蒜與高脂醬汁，只能單餵自己洗淨的葉片；一次吃多容易軟便。
權威免責聲明與個別健康提醒
本網站內容僅供參考，不替代執業獸醫診斷。如寵物誤食疑似有害食物或出現症狀，請立即聯絡獸醫或當地動物急救機構。