安全穀物・ナッツ類
更新日:2026-09-28 · 食材コード:FOOD-GRN-0016
荞麦 配图

ソバFagopyrum esculentum

ソバ

Fagopyrum esculentum
別名:蕎麦の実, カシャ
猫安全

猫に穀物はほとんど必要ない。軟らかく炊いたソバ小さじ 1/4 はせいぜい目新しいおやつで、炭水化物と食物繊維を少し足す程度。

与え方のアドバイス:1 回に炊いたソバ小さじ 1/4 程度をつぶしてウェットフードに混ぜ、主食の摂取量を減らさない。おやつのカロリーは 1 日のエネルギー摂取量の 10% 以内に収める。
下ごしらえ:ソバの実を洗い、水で完全に軟らかくなるまで煮てからつぶす。塩・油・調味料は加えない。ソバ麺とソバ茶は使わない。
犬安全

炊いたソバは炭水化物に少しの植物性タンパク質と食物繊維を添えるので、たまに混ぜて与えられる。**グルテンを含まず麦類ではない**が、だからといって米より栄養が高いわけではない。

与え方のアドバイス:炊いたソバの実を小さじ 1〜2 杯、食事に混ぜる。1 日のエネルギー摂取量の 10% 以内に収め、主食は栄養基準を満たすドッグフードとする。
下ごしらえ:ソバの実を水で洗い、**完全に軟らかくなるまで**水だけで煮る。塩・油・バター・調味料は加えない。**ソバ麺とソバ茶は与えるのに適さない**(麺は塩分を含み、茶は濃縮した浸出液)。

栄養素

可食部100 gあたり
エネルギー · kcal/100g
92
たんぱく質
3.38 g
脂質
0.62 g
炭水化物
19.94 g
食物繊維
2.7 g
水分
75.63 g

データ出典:USDA FoodData Central · SR Legacy · 参照日:2026-09-28

猫 · 安全に与えるための条件

安全

この食材に追加の条件メモはありません

臨床・獣医学的情報源

1
WSAVA (World Small Animal Veterinary Association)
Global Nutrition Guidelines
参照日:2024-10-20情報源を見る ↗
良い点

猫に穀物はほとんど必要ない。軟らかく炊いたソバ小さじ 1/4 はせいぜい目新しいおやつで、炭水化物と食物繊維を少し足す程度。

与え方のアドバイス

1 回に炊いたソバ小さじ 1/4 程度をつぶしてウェットフードに混ぜ、主食の摂取量を減らさない。おやつのカロリーは 1 日のエネルギー摂取量の 10% 以内に収める。

下ごしらえ

ソバの実を洗い、水で完全に軟らかくなるまで煮てからつぶす。塩・油・調味料は加えない。ソバ麺とソバ茶は使わない。

備考

**ソバの殻とソバ殻まくらの詰め物は食べられず、誤食すると消化管の閉塞を起こす**ので、猫から遠ざける。**グルテンを含まないだけで炭水化物であり、猫の動物性栄養の代わりにはならない**。主食は栄養の整ったキャットフードとする。嘔吐、下痢、食欲低下があれば**直ちに獣医師に連絡する**。

犬 · 安全に与えるための条件

安全

この食材に追加の条件メモはありません

臨床・獣医学的情報源

1
WSAVA (World Small Animal Veterinary Association)
Global Nutrition Guidelines
参照日:2024-10-20情報源を見る ↗
良い点

炊いたソバは炭水化物に少しの植物性タンパク質と食物繊維を添えるので、たまに混ぜて与えられる。**グルテンを含まず麦類ではない**が、だからといって米より栄養が高いわけではない。

与え方のアドバイス

炊いたソバの実を小さじ 1〜2 杯、食事に混ぜる。1 日のエネルギー摂取量の 10% 以内に収め、主食は栄養基準を満たすドッグフードとする。

下ごしらえ

ソバの実を水で洗い、**完全に軟らかくなるまで**水だけで煮る。塩・油・バター・調味料は加えない。**ソバ麺とソバ茶は与えるのに適さない**(麺は塩分を含み、茶は濃縮した浸出液)。

備考

**ソバの殻やソバ殻まくら・クッションの詰め物は食べられず、誤食すると消化管の閉塞を起こす**ので手の届かない場所に置く。ソバも炭水化物であり**完全な主食の代わりにはならない**。初回は少量にして 24 時間観察し、嘔吐や下痢が続く場合は**直ちに獣医師に連絡する**。

免責事項と個別の健康上の注意

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